​Meditation

 

Geführte, bewegte Meditationen, die ich in meinem Praxisraum in Bad Godesberg anbiete, können Sie auf Anfrage gerne bei mir buchen.



Hier eine Auswahl:



  • Herzchakra Meditation (eine Meditation, die der Integration und   Ausrichtung dient, beruhigend und klärend)

  • Kundalini Meditation (am frühen Abend empfohlen, um den Tagesstress einfach abzuschütteln)

  • Nataraj Meditation (eine Tanzmeditation, zu jeder Tageszeit eine Freude)

  • Kraftquelle (eine erfrischende, belebende Meditation, am Morgen besonders zu empfehlen)

  • Rossini-Reise (eine biodynamische, sehr bewegte Meditation für alle Sinne)

  • QLB (Quantum Light Breath) (eine Atemmeditation im Sitzen, die emotional bewegt und das Atemvolumen steigert)

  • Chakra Power Breathing (EST) (eine belebende, rhythmische Atemmeditation zur Aktivierung der Chakren)

  • Journey into Breathing (EST) (eine geführte Atemreise mit Musik, die Herz und Seele berührt)

Kostenbeitrag

Bei Kleingruppen ab 3 Personen, pro Person € 10,-

Einzelarbeit  € 40,-

 „Meditation geschieht, wenn Dir klar wird, dass Du nicht der Verstand bist. Wenn dieses Bewusstsein tiefer und tiefer in Dich sinkt, dann wirst Du allmählich Augenblicke der Stille erleben. Meditation ist der natürliche Zustand, den wir verloren haben. Alle Meditationstechniken sind eine Hilfe, Dich zurück in diesen Zustand zu bringen, zum Hier und Jetzt.“ Osho